更年期頻尿

更年期頻尿対策サプリ

加齢に伴い、私たちの体はどんどん衰えていきます。階段を上り下りしただけでも息が切れるようになり、日常生活にも徐々に支障を及ぼすようになります。

 

体力だけでなく、健康面でも同様です。年配の女性に多くみられる更年期障害は、卵巣機能の低下によるホルモンバランスの乱調が原因。頭痛や肩こり、時には頻尿などの症状を自覚するようになって、精神的にも辛い毎日を余儀なくされます。最近では若い女性や男性にも更年期障害の症状が現れることが知られており、もはや老若男女関係なく気を付けなければならない病気と言えるでしょう。

 

更年期に頻尿になってしまう原因の一つが、エストロゲンの減少などによる自律神経の乱れです。エストロゲンの分泌量が減少すると、骨盤底筋の衰えが顕著になります。下半身の筋力が弱体化する影響で、膀胱に溜まった尿を体内にとどめておくことが難しくなり、トイレに行った後でもすぐに尿意を覚えてしまうようになります。

 

頻尿対策には、骨盤底筋を鍛えるエクササイズが大切です。バランスボールなどを使って下半身の筋肉を引き締める運動を繰り返し行えば、ある程度尿意を我慢できるようになります。また、ホルモンバランスを整えるために食生活の改善も必要です。自律神経に負担をかけるような刺激物を避け、栄養豊富な食材を多く献立に盛り込むことが求められます。

 

食生活を改善するのが難しいという場合は、「頻尿対策サプリ」が重宝します。頻尿対策サプリには、自律神経の働きを整えてホルモンバランスを改善する栄養成分がバランスよく配合されています。リラックス効果のある成分も含まれているため、不眠に悩んでいる方でも安心して寝られるようになるメリットもあります。医薬成分や有害添加物は含まれていないので、副作用の心配もありません。

 

ただし、頻尿の改善効果は商品によってまちまちです。サプリの摂取によって頻尿を効率的に改善したい場合は、ご自分の症状や体質に合った頻尿対策サプリを選ぶことが大切です。

 

 

 

更年期障害に効くサプリメント人気ランキング

白井田七。かめ

白井田七は更年期の方が多く愛用しているサプリメントで有機田七人参と有機玄米からのみ作られています

白井田七。かめは 漢方で上薬の「田七人参」を黒酢の甕で熟成発酵したドリンクです。
アミノ酸の量は黒酢に比べて圧倒的に高く、更年期の女性にうれしい美容成分のプロテオグリカン、
エストロゲン成分のざくろ、スーパーフードのアサイベリー、漢方素材の杜仲茶・羅漢果、便秘解消のオリゴ糖など11種類をバランスよく配合した商品です。定期便で3980円

華美幸年

更年期の女性のつらい悩みに華美幸年。

冷えや年齢による体の変化にも、イソフラボンをはじめとするこだわり成分のサプリメントです。
定期便初回は540円

若見えホルモンで愛される女性へ【ノムダス】


ユーザー様の満足度はなんと95%!

漢方系なので、副作用の心配が少ないことも安心です。
さらに女性に嬉しい和漢植物と1兆1000億の乳酸菌を配合しており
お悩みの女性をしっかりサポートします!どなたでも飲みやすい小粒の8mmサイズを実現しました。
定期便初回は1260円

40代〜50代の女性特有のお悩みに「キレイ・デ・エクオール

エクオールとは大豆イソフラボンに含まれる「ダイゼイン」という成分からのみつくられています。

エクオールは女性らしさを保つ成分の働きをサポート!
「エストロゲン」に似た働きをします。・エクオールがたった2粒で10mg乳酸菌と食物繊維でエクオールの吸収率UPします。
通常 5,980円(税込)→初回 3,980円(税込) 初回2,000円OFF!!!

アサヒローヤルゼリーSAI48


アサヒローヤルゼリーSAI48は、1粒中に1200rの高濃度のローヤルゼリーが配合されたサプリメントです

ローヤルゼリー100%はうれしいですね、その分高価です
ローヤルゼリーの成分であるデセン酸が、約5%と高濃度のデセン酸が含まれていますので、自律神経を調整する働きに特に効果があります。
初回の購入に限り約30%オフで購入できます。今ならプレゼントつき

当社オリジナル国産マカと卵殻膜を使用した【fullmemaca】

full-me MACAは完全無農薬で栽培された高品質の国産マカと美肌・美髪を作るV型コラーゲンを体内で生成する作用があるとして近年注目の卵殻膜パウダーを配合して作られています

40代前半の女性の更年期予防にいかがでしょうか美容と健康両方ほしい方へ
5980円→2980円・税別(定期コース初回価格)

6位<優駿プラセンタ

1カプセルあたり100mg程度の市販品が多い中、「優駿プラセンタR」はカプセル目一杯の250mgまで閉じ込めた高含有サプリメント。

美肌効果の高くプラセンタにも相性良い「ヒアルロン酸」と更年期障害など女性の体調と密接な関係にあるエストロゲンにも作用する「大豆イソフラボン」も同時配合。カプセルも透明タイプを使用しているから、プラセンタがギッシリ詰まった内容も確認でき、無臭の上、色素などの添加物も一切含んで無いから安心。お試しは1980円

7位高麗美人で自慢のすっぴん

高麗美人 高麗美人は韓国ブンギ産高麗人参6年紅参100%使用しています

有用成分であるサポニンの含有量が非常に多いから効果的です.。サポニンは女性ホルモンの減少を穏やかにします。高麗人参は更年期をサポートします。

定期便は2570円

8位大豆×カルシウム配合!更年期対策サプリ【美健モール】

咲レディ ホルモンバランスと骨の成形に必要な成分配合で

更年期と骨粗しょう症の予防に効果的。大豆イソフラボンと小林HMBカルシウムを配合しています。定期便で2480円

 

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