女性ホルモン サプリ

女性ホルモン サプリ記事一覧

年齢を重ねてくると、女性ホルモンが減少してくる。女性ホルモンが減少すると、更年期障害が辛くなる。女性に生まれてしまった以上、おしゃれやお化粧など楽しいことも多い分、女性ホルモンの減少という壁も立ち向かわなければいけません。女性ホルモンが低下するとイライラすることも多くなりますし、体もだるく感じます。怒りっぽくなったりもします。そういう不調は、自分にとって余計なストレスになるので、できれば避けたいと...

女性ホルモンを増やす成分として注目されているのがプエラリアです。プエラリアには大豆の数十倍ものイソフラボンや、プエラリア特有の成分のミロエステロールやデオキシミロエステロールなどを含有しています。これらの成分が女性ホルモンの働きを補います。しかし、女性ホルモンのように働く成分を摂っても、体のバランスが崩れていると上手く働くことができません。女性ホルモンは自律神経の影響受けていて、自律神経が乱れた状...

ほてり、不眠、冷え、疲労、こんな悩みがありませんか。もしかしたら女性ホルモンの乱れが原因かもしれません。女性は40代後半ころから女性ホルモンが減少します。急激にホルモンバランスが乱れ、体の調子をうまく整えることができなくなるので、冷えや疲労などを感じやすくなります。更年期でなくても女性ホルモンが乱れている若い女性が少なくありません。女性ホルモンはストレスの影響を受けやすいので、毎日忙しい仕事や人間...

更年期障害になる人もいれば、ならない人もいますし、症状がものすごく重い人もいれば軽い人もいます。更年期障害の原因は一体どのようなものなのでしょうか。更年期障害は、加齢に伴ってホルモンの分泌量が変化することによって起こるとされています。女性ホルモンの1つであるエストロゲンの分泌量が減少することで、様々な不調が起こります。加齢とともに卵巣の働きが衰えるので、ホルモンの分泌量が減少します。女性ホルモンの...

ホルモンのバランスが乱れている女性が多いといわれています。毎日忙しく働いていると、なかなか休みが取れなかったり、睡眠時間が不足してしまったり、食事がバランスよく食べられなかったりします。そしてこのようなことからストレスが溜まってくれば、ホルモンのバランスも乱れがちになります。ホルモンバランスの乱れを改善させるのに良いとされているのが「漢方薬」です。病院等でもホルモンバランスが乱れている女性に漢方薬...